ダイエット目的で始めた筋トレをサボらないためにブログを公開する事にした

自分用の記録の為なので面白い内容じゃないですよと

9/21 ジムトレはしたけど記録付け忘れた

9/21

 

レーニングはいつも通りしたけど

記録を残すのを忘れたし

日も経ってしまったので覚えてない!